Chaga

Čo znamená diagram?

Antioxidačný účinok v skúmavke nie je totožný s ochranou človeka pred chorobou. Podobne ani výsledky na vírusoch či nádorových bunkách nepotvrdzujú liečbu infekcie alebo rakoviny užívaním Chagy.

Čo vieme z výskumu?

Účinnosť ani bezpečnosť chagy zatiaľ neboli overené v klinických štúdiách na ľuďoch. Protinádorové, protizápalové či antidiabetické účinky, o ktorých sa často píše, pochádzajú z pokusov na bunkách a zvieratách. Ľudské údaje sú len laboratórne: výťažok chránil v skúmavke biele krvinky zdravých ľudí aj pacientov s chronickým zápalom čreva pred oxidačným poškodením.

Dobre opísané je naopak riziko. Chaga obsahuje veľmi veľa oxalátov a v odbornej literatúre sú prípady poškodenia obličiek až ich zlyhania po dlhodobom užívaní väčších dávok prášku, teda niekoľkých gramov denne počas mesiacov až rokov. Laboratórne štúdie naznačujú aj vplyv na zrážanlivosť krvi a hladinu cukru.

Zhrnutie: obľúbená huba s veľmi slabými dôkazmi o účinku u ľudí a so známym rizikom pre obličky.

Prevažne predklinické údaje. Známe sú aj klinické hlásenia nežiaducich účinkov na obličky.

Na čo myslieť pri výbere

Pri vysokom alebo dlhodobom príjme boli opísané prípady poškodenia obličiek oxalátmi. Pri ochorení obličiek alebo oxalátových kameňoch nie je vhodná samoliečba.